जीवनशैली

अब दशैं ‘दशैं’ जस्तो कहाँ रह्यो र ?

काठमाडौं । दशैं राम्रैसँग लागिरहेको छ । तिहारको प्रतिक्षा भइरहेको छ । तर मनमा चाडपर्वको कुनै हर्ष, उमंग छैन । सायद परिपक्व बन्दै गएर हो कि । एक पटक मेरो बाल्यकालकोे दशैंमा फर्किन चाहें ।   मैले सम्झिन सकेसम्म मेरो बाल्यकालका सबै दशैं, तिहार अबिष्मरणीय नै छन् । अहिले पनि बेलाबेला त्यो सानो बेलाको दशैंले […]

जमरा लगाउन मात्र होइन, खाँदा पनि हुन्छन् यस्ता फाइदा

काठमाडौं । दशैंमा टीका लगाउँदा अक्षतासँगै कानमा जमरा सिउरिने गरिन्छ । जौं, मकै, धान र गँहूका लामा पँहेला जमरासँगै आर्सिवाद दिने चलन रहेको छ ।   घटस्थापनाको दिन खोलाबाट ल्याइएको बालुवा तथा माटोमा जमरा रोप्ने गरिन्छ । ९ दिनसम्म राखेर उक्त जमरालाई विजया दशमीको दिन टीकासँगै जमरा लगाइन्छ । दुर्गा भगवानलाई मन गर्ने भएकाले विशेष […]

के जुत्ताको प्रविधिले म्याराथनको स्वर्ण पदक जित्न सघाउँछ ?

काठमाडौं । सम्भवतः अरू प्रतिस्पर्धाभन्दा म्याराथनले ओलिम्पिक्सको मर्मलाई दर्शाउने गर्छ जसमा स्वर्ण पदकका लागि ४२.२ किलोमिटर दूरीको दौडमा धावकधाविकाले कठिन परिश्रम गर्छन्।   तर दौडमा प्रयोग हुने प्रविधिहरू दिनानुदिन विकसित भइरहँदा के जापानमा यो सप्ताहान्तका विजेता सडकमा निर्णय हुनेछ ? अथवा उनीहरूको निर्णय प्रयोगशालामा गरिनेछ ?   एउटा विशेष फोम, कार्बन प्लेट तथा तहतह गरी […]

एकै व्यक्तिले कोभिशील्ड र चिनियाँ खोप लगाउनु कति जोखिमपूर्ण ?

काठमाडौं । नेपालमा हाल भारतमा उत्पादित आस्ट्राजेनेकाको कोभिशील्ड र चिनियाँ भेरो सेल खोप कोरोना भाइरसविरुद्ध दिइँदै आइएको छ।   कतिपयले यी दुवै खोप लगाउँदा झन् प्रभावकारी हुनसक्ने विचार सामाजिक सञ्जालमा व्यक्त गरेको देखिएको छ।तर सरकारले भने खोपको पहिलो मात्रा प्राप्त गरेका व्यक्तिले त्यही खोपको दोस्रो मात्रा लगाउनुपर्ने बताइरहेको छ।   पहिलो मात्रा कोभिशील्ड लगाएकाले दोस्रो […]

अस्पताल सहजै जान सक्ने अवस्था छैन, खाने र तास खेल्ने मात्र गर्नु भन्दा यी ठाउँहरुमा हाइकिङ पनि जाउँ

काठमाडौं । आज दशैंको नवौं दिन । विभिन्न क्रियाकलाप गरेर आज नवमी मनाइँदैछ । अष्टमी र नवमी अन्य क्रियाकलापका अलावा खानपानको लागि पनि चर्चित छन् । विशेषगरी खसीको मासु खाएर यी दिन मनाइन्छन् ।   वास्तवमा भन्ने हो भने रातो मासु स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले धेरै लाभदायक पनि मानिँदैन । त्यसमाथी झन् मासु खाएर कुनै कसरत नगरी […]

बैंक नोट र फोनमा कोरोना भाइरस २८ दिनसम्म रहन सक्ने

कोभिड–१९ रोग गराउने कोरोना भाइरस बैंक नोट, फोन स्क्रीन तथा स्टेनलेस स्टीलजस्ता सतहमा २८ दिनसम्म सङ्क्रामक रहन सक्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले बताएका छन्।   अस्ट्रेलियाको राष्ट्रिय विज्ञान निकायले दिएको निचोड अनुसार यो भाइरस पहिले सोचेभन्दा लामो समय यसरी जीवित रहनसक्छ। तर अनुसन्धानकर्ताहरूले यो प्रयोग अँध्यारो अवस्थामा गरेका हुन्। परावैजनी वा अल्ट्राभायोलेट किरणले भाइरसलाई मारिदिने देखिइसकेको छ।   […]

कोरोना कालमा मदिरा उपभोगमा यसरी आयो क्रान्ति

कोभिड–१९ का कारण मध्यमार्चतिर संसारभरि लकडाउन हुन थाल्दा टिना रोड्रिगेजले आफ्ना निजी प्रशिक्षक साथीको सहयोगमा स्वास्थ रहन मदिरा पिउन छाडेको अढाइ महिना भइसकेको थियो।   ‘मैले भर्खरै मात्र आफ्नो आहारमा सुधार ल्याएकी थिएँ। त्यसलाई निरन्तरता दिनु महत्त्वपूर्ण थियो,’ उनले भनिन्। ‘मैले सदाका लागि मदिरा त्यागेकी थिइनँ। तर लकडाउनका बेला फेरि पिउन थाल्नु उचित लागेन।’   […]

विश्वका ७ अर्ब मानिसलाई कोरोनाको खोप कसरी दिने

संसारभर वैज्ञानिक समूहहरू कोरोना भाइरसविरुद्ध प्रभावकारी हुने खोपको विकास गर्न लागिपरेका छन्।   ब्रिटिश प्रधानमन्त्री बोरिस जोनसनले त यसलाई ‘हाम्रो जीवनकालकै सबैभन्दा आवश्यक साझा प्रयास’ भनेका छन्।   तर विश्वका ७ अर्ब मानिससम्म खोप पुर्‍याउन के कस्तो व्यवस्था छ त ?   यूकेमा यो प्रयासको केन्द्रमा अक्सफर्डसायरस्थित वायुसेनाको पुरानो हवाई अखाडामा रहेको ‘हार्वेल साइन्स क्याम्पस’ […]